杯水,南蛇

一天要喝多少水才夠？營養師打破喝水量迷思：觀察這2點就知道飲水量夠不夠

或許你曾聽過每天要喝八大杯水（一杯為240c.c.）的說法，這是因為每消耗1大卡熱量約需要1c.c.的水，故以2000大卡飲食估算，約需八杯水。但實際上，因為我們每天可從食物獲得約1000c.c.的水（新鮮食物本身就富含水，水果水分約介於80～90％間，蔬菜多半超過>90％；肉類雖然水分較蔬果少，但也有65～75％間），醣類、蛋白質和脂肪在新陳代謝過程會產生約350c.c.的水，所以基本上只要每天額外喝入1000c.c.的水或其他液體，就可滿足身體水分平衡的需求。這裡的1000c.c.可以是水，或飲料或湯。這也是為什麼你周遭中可能有些朋友，你很少看他們在喝水但卻不會缺水的原因。（編輯推薦： 40歲後最怕5種病找麻煩! 養生名醫悟出4堂抗老課：苦盡甘來的人生，更有味! ）

錢包整理法招財錢倒著放能招財!5個「把錢留住」的錢包整理法

廣告錢倒著放能招財! 5個「把錢留住」的錢包整理法王宥然綜合報導更新時間： 2023年10月18日上午12:06 妳是否看過有些人，常常讓錢包塞得像個黑洞，各種小收據、舊錢幣、一堆不用的卡還有隨手扔進去的零零總總⋯⋯但妳知道嗎？這種亂七八糟的錢包可能正悄悄地讓妳的財運流走。...

準提神咒（佛教《準提陀羅尼經》中的咒語）

準提神咒是釋迦牟尼佛説的，出自《準提陀羅尼經》。佛言：此咒能滅十惡五逆一切罪障，成就一切白法功德。持此咒者，不問在家出家、飲酒食肉、有妻子，不揀淨穢，但至心持誦，能使短命眾生增壽無量。迦摩羅疾尚得除差，何況餘病!若不消滅，無有是處。若誦滿四十九日，準提菩薩令二聖者 ...

夢見車禍代表轉變？4個車禍夢背後的原因｜了解自己內心另一

Jan 14 2024 夢見車禍｜夢境經常給人們帶來好奇心，特別是當夢境中出現不同的事件時。其中一個最常見的夢境是夢到車禍。這種夢境可能引起人們的恐懼和焦慮，尤其是在現實生活中沒有發生車禍的情況下。在這篇文章中，我們將探討夢見車禍的各種可能意義以及如何解夢，以幫助您更好地了解自己的內心世界。以下是一些夢見車禍的可能意義：（圖片來源：Shutterstock）夢見車禍｜不安和擔心夢見車禍通常代表內心深處的不安和擔心。您可能面臨著生活中的某些風險和不確定性，這使您感到緊張和焦慮。夢中的車禍可能是一種心理壓力的表現，提醒您要注意自己的情緒和心理健康。夢見車禍｜自我懷疑夢見車禍也可能表明您對自己的能力和決策感到不安。您可能對自己的生活方向缺乏信心，或者對未來的規劃感到困惑。

廚房風水禁忌詳盡懶人包! 獨家資料! (2024年更新)

廚房風水禁忌: ‧ 廚房風水有哪些重點. 3、灶君主要掌管家中的大小事務和健康，坐立的方位要在灶台的左手邊，而不能設立在廚房水槽之上。. 灶君位置若在水槽之上，則會導致家中婆媳關系破滅，還會引發家中成員發生口角，終日不得安寧。. 擺放在廚房的 ...

住透天厝，神明廳該擺哪裡？網勸「千萬別選這樓」：一不注意就全家變公媽

不少人的家中都會設置神明廳，不過近日有名網友發文表示，同事家住透天厝，最近想把祖先請回家拜，但不知道該將神明廳設置在幾樓，因此詢問大家看法。貼文曝光後，引發網友熱烈回應，並大致分為「頂樓派」和「一樓派」，前者認為設在頂樓是因為「神明不能在人之下」，且若是發生火災也不阻礙逃生路線；後者則認為最虔誠的信徒大多為長者，因此擔心「老人爬上爬下哪受的了」。 [啟動LINE推播]...